ハーブティーを飲むと母乳がよく出ると言われたりするようですが
どれほどの効果なのでしょうか？
Ｑ＆Ａサイトなどで調べてみましたが、
どうやらハーブティーを飲むから直接的に母乳の出がよくなるという意見は
ほとんど見当たらないような気がします。
そもそも母乳というのは
お母さんがリラックスした状態だとよく出るようになります。
だから、ハーブティーなど美味しい飲み物をゆっくり飲むことで
リラックス効果を得られることで母乳の出もよくなることが期待できるのでしょう。
薬ではないので即効性はないかもしれませんが、
気軽にリラックスして育児を楽しむアイテムとして
試してみてもいいかもしれませんね。
効果のあったという人は
ある意味、プラシーボ効果ということもありうるかもしれません。
とはいえ、
リラックスできるということで
間接的に効果を感じることはできるかもしれません。
